Causas de ter uma alimentação não saudável

Hoje em dia, existe um enorme consumo de alimentos “rápidos” e não saudáveis, porque:

1. Por vezes quando uma pessoa está apressada em vez de tomar uma refeição normal, opta por comer fast-food, uma refeição não saudável mas mais rápida, tal como o nome indica.

2. Existem alguns consumidores que apenas têm o gosto deste tipo de comida de “plástico”, graças ao vício provocado por este tipo de alimentação.

3. Há pessoas que não sabem cozinhar e optam por encomendar refeições já feitas.

4. Este tipo de alimentação é por vezes mais barato, economicamente, e não se perde tanto tempo e esforço na preparação da mesma.

5. Há uma propaganda (publicidade) bastante intensiva ao consumo da fast-food.

6. Há países onde as próprias tradições incentivam/apoiam este tipo de alimentação, incluindo-a nas suas refeições diárias. (EUA - Mac Donalds; Portugal – Farturas).

7. Muitas vezes, nomeadamente os mais jovens, os mais influenciáveis, são levados por amigos e conhecidos a restaurantes de fast-food, por uma questão de “moda”.